SPECIALE LEZIONI INDIVIDUALI
Da Studio Yoga Olis oltre ai corsi di gruppo c’è anche la possibilità di prenotare lezioni individuali e chiedere la tua pratica personalizzata per un lavoro mirato e preciso, cucito su misura sulle tue esigenze.
Per la tua lezione individuale potrai scegliere il giorno e l’ora che più si adatta alla tua giornata, senza rinunciare alla pratica e al tuo benessere, nonostante i tuoi impegni.
Con le lezioni individuali avrai tutta la sala yoga riservata e potrai approfondire tematiche che in gruppo non sarebbe possibile gestire con la corretta delicatezza.
Nello specifico le lezioni individuali sono indicate per chi vuole:
- approfondire la propria pratica yoga aumentando il livello in completa sicurezza e con schede personalizzate di allenamento da portare avanti a casa in completa autonomia
- risolvere problemi legati all’ansia attraverso esercizi mirati per il ripristino di una corretta dinamica respiratoria e consulenze private sulla gestione emotiva
- riequilibrare il corpo attraverso pratiche posturali e percorsi personalizzati per eliminare fastidi come mal di schiena, cervicalgia, sciatalgia, vertigini, dolori articolari, reflusso, problemi digestivi etc..
- inserire la propria pratica yoga nella propria settimana con massima flessibilità nei giorni e negli orari
- essere seguita in percorsi in gravidanza e preparazione al parto
I costi delle lezioni individuali prevedono degli sconti per chi sceglie un percorso. Contattaci per avere maggiori dettagli e per farti consigliare al meglio dai nostri professionisti in Medicina Ayurvedica, Naturopatia e Yoga.
Anche per le lezioni individuali è sempre possibile richiedere la modalità online.
Per info e prenotazioni scrivici a studioyoga.olis@gmail.com